Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Líp: 43,66g | Prot: 92,04g | Carbs : 293,76g.
Pequeno Almoço: Pirkka Appelsiinimehu , Mansikat, Puuppolan Aitokaura Kaurahiutaleita. Almoço: Atria Broilerin Filee Merisuola, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Pirkka Kuohukerma. Jantar: Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Pepsi Pepsi, Frödinge Mutakakku, Pakasteherneet, Kurkku, Paprika (Punainen). Snacks/Outros: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Pirkka Meetvursti, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sokeri. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de onkopakkojoseitaho
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