Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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103,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 26,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 41,46g | Prot: 55,57g | Carbs : 175,35g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Whole Foods Market Puffins, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Trader Joe's Organic Tomato Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Quinoa (Cooked), BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Spinach , Yellow Summer Squash. Jantar: Silk Unsweetened Soymilk, Plain Yogurt, Bananas , Safeway Frozen Cherries, Dynasty Sesame Seed Oil, Kale , Trader Joe's Organic Firm Tofu. Snacks/Outros: Bananas, Peach. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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