Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 35,00g | Prot: 54,50g | Carbs : 102,84g.
Pequeno Almoço: Сушеный Ананас, 4 Сезона Брусника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с молоком, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Jantar: Печенье к Чаю, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Outros: Bombbar Slim, Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jene4ka32
|