Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
117,0 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2258 kcal
|
Líp: 105,05g | Prot: 111,33g | Carbs : 136,05g.
Pequeno Almoço: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Almoço: Dairy Queen Original Double Hamburger. Jantar: Corn On The Cob with Butter, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Outros: Gin, Frozen Margarita, Kwik Trip Cheeseburger. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|