Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 62,52g | Prot: 67,25g | Carbs : 127,88g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. Almoço: Hashed Brown Potatoes , Ram's Horn Fresh Veggie Omelette. Jantar: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Cantaloupe (Muskmelon). Snacks/Outros: Bakery Fresh Vanilla Pudding Cake. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kphelan
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