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17 jul 19
Jornal de Dillalade, 17 jul 19
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366 = 26.14st
14 weeks until 22st October - Holiday motivation
294 = 21st.
72/14 (weeks or stones) = ~5lbs a week or 5st.
166,0 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
45,8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
peso estável
4 Apoiantes
Apoio
Comentários
Here we go. Going sugarless and homemade meals only for 3 months. Since marriage ~1year I've not been able to resist fizz pops and sugar treats. The time has come Day one was Monday 15th July 2019
17 jul 19 por membro:
Dillalade
Began on Monday. Today (Wednesday) I did 15minutes on my spin bike. Pigeon steps
17 jul 19 por membro:
Dillalade
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