Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 53,59g | Prot: 96,70g | Carbs : 161,37g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Zuegg Мармелад Лимон, Край Каравай Батон с Отрубями, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Махеевъ Горчица Русская, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Гурман Холодец из Говядины. Jantar: Bombbar Батончик Мюсли с Арахисом, Город Сад Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Outros: Blackberries, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Vитамин Вишня. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|