Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Líp: 36,82g | Prot: 36,53g | Carbs : 95,83g.
Pequeno Almoço: Желе, Варенье, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Almoço: Изюм (без Косточек), Курага, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Банан. Jantar: Сыр Российский, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Outros: Черная Смородина, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|