Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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108,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 74,32g | Prot: 162,13g | Carbs : 147,01g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Black Pepper , Salt , Kraft Mayo Real Mayonnaise, Harina PAN Arepa, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Fresh Pasta (Cooked) , Turkey Ground Marilin Stile, Tropical Cheese Queso De Freir. Jantar: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Coffee, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. Snacks/Outros: Columbia Fruit Dragon Fruit Blend, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Publix Peach Greek Yogurt. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marilianalvins
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