Jornal de josephc0917, 18 jul 19

Perfil de josephc0917 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

體重86.5
體脂29.9
水分49.9
基代1621
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
卡住了是不是菠蘿可頌😭😭😭

86,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg . Ainda faltam: 86,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 julho 2019:

2017 kcal

Líp: 70,71g | Prot: 73,48g | Carbs : 274,28g. Pequeno Almoço: 統一菠蘿可頌. Almoço: 貢丸, 花椰菜, 餛飩湯, 阿舍意麵. Jantar: 香草夾心曲奇餅（奶油餡）, 甜麵包, 優菓甜坊黑糖豆花, 7-11 香滷排骨便當. mais...

267 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

peso estável

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Comentários

是你沒吃蛋糕🍰的關係

17 jul 19 por membro: tina815

🤣🤣🤣

17 jul 19 por membro: applechiou

😂😂😂

17 jul 19 por membro: chenxxxcccc

沒吃蛋糕🍰的原因啦😅😅

17 jul 19 por membro: 尼歐NEO

可能中午吃太多 trx加賽百味沒用了

17 jul 19 por membro: josephc0917

約哥昨天中午不是吃菜嗎

17 jul 19 por membro: applechiou

👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫 🥐❌ 🍰⭕️ （😂😂😂

17 jul 19 por membro: gulinlin

昨天吃了一大塊過期雞胸肉😭😭😭

17 jul 19 por membro: josephc0917

💧和💩💩都排光光了！剩油還需努力😅😅😅

17 jul 19 por membro: chenxxxcccc

還有好多油

17 jul 19 por membro: josephc0917

卡住是下不來？還是上不去？ 😹😹😹

17 jul 19 por membro: 莊仕優

卡住就是下不來也上不去

18 jul 19 por membro: josephc0917

我昨天深夜也清了2兩個全家的過期泡芙～噢，400卡。。真是的。。

18 jul 19 por membro: 95bbk

在吃芒果冰了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

18 jul 19 por membro: josephc0917

🤣🤣🤣笑死上不來也下不去

18 jul 19 por membro: gulinlin

卡自啊

18 jul 19 por membro: josephc0917

你每次吃冰的隔天就會......😅😅😅

18 jul 19 por membro: chenxxxcccc

😱😱😱可是好熱

18 jul 19 por membro: josephc0917


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