Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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97,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 27,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 62,00g | Prot: 36,49g | Carbs : 124,08g.
Almoço: Blueberries , Dempster's Whole Grain Tortillas, Cucumber (with Peel) , Zucchini , President's Choice Hummus, President's Choice Vegetable Samosas. Jantar: Spinach Pecan Strawberry Salad. Snacks/Outros: Lindt Excellence Noirissime 99% Cocoa. mais...
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2702 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darlene914
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