Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Líp: 105,76g | Prot: 122,28g | Carbs : 277,69g.
Pequeno Almoço: Карат Творог Зерненый 4%, Черная Смородина, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Сельдь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Картофель. Jantar: Салат Овощной, Абрикосы, Нектарины, Сливы. Snacks/Outros: Кефир 1%, От Палыча Киевский Торт. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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