Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
778 kcal
|
Líp: 44,30g | Prot: 49,10g | Carbs : 48,70g.
Pequeno Almoço: Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин , Тульский Шампиньон Вешенки , Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Almoço: Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Рис Вареный, Семга Слабосоленая, Капуста Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фарш Индейки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashunaya
|