Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Líp: 90,05g | Prot: 97,01g | Carbs : 178,85g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Мюсли с Арахисом, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tea (Brewed), Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Махеевъ Горчица Русская, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Гурман Холодец из Говядины. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Радонеж Булочки "Маковые". Snacks/Outros: Челны Холод Мороженое Пломбир Гост, Blackberries. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|