|
Вес такой же, как и вчера 😓
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 59,78g | Prot: 55,81g | Carbs : 143,09g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Банан, ВкусВилл Ореховый Вкус, Nutiva Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Салат Овощной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Яичница. Snacks/Outros: Uncle Tong Сушеный Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ar1kas
|