Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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107,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5418 kcal
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Líp: 185,04g | Prot: 502,78g | Carbs : 444,21g.
Pequeno Almoço: Penn State Original Sea Salted Pretzels, Asda Bacon , Egg, Peanut Butter, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Peanut Butter - 1kg, Tesco Lightly Salted Rice Cake. Almoço: Wasabi Salmon Nigiri, Rump Steak. Jantar: MyProtein MyBar Oats & Whey - Salted Caramel, Bananas , Egg, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Peanut Butter - 1kg, Chicken Breast, Spaghetti. Snacks/Outros: MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Peanut Butter - 1kg, Pineapple , Oats , MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Peanut Butter - 1kg, Bananas . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krisztianfit
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