Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 56,22g | Prot: 83,89g | Carbs : 120,07g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Хлеб 8 Злаков, Черника, Избенка Творог Зерненый 4%. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Запеченная или Жареная Треска, Цветная Капуста. Jantar: Хлеб 8 Злаков, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Аладушкин Кекс Творожный . Snacks/Outros: Персики, Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Моцарелла. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|