Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
815 kcal
|
Líp: 31,66g | Prot: 33,21g | Carbs : 97,29g.
Almoço: 조단스 컨트리 크리스피 딸기맛, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 체리, 모짜렐라 치즈, 삶은 계란, 밤호박. Jantar: 깻잎, 계란후라이, 김치볶음밥. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|