Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 62,82g | Prot: 67,91g | Carbs : 187,37g.
Pequeno Almoço: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Лаваш Армянский, Салат Цезарь с Курицей, Салат Цезарь с Курицей. Almoço: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. Jantar: Лаваш Армянский, Лаваш Армянский, Лаваш Армянский, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de $Лана$
|