Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 72,53g | Prot: 83,75g | Carbs : 142,88g.
Pequeno Almoço: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Иней Натуральная Мясная Колбаса с Низким Содержанием Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Outros: Персики, Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksik_obormoksik
|