Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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546 kcal
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Líp: 20,08g | Prot: 48,59g | Carbs : 35,42g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: KOO Creamstyle Sweetcorn, Woolworths Deboned Savoury Chicken. Jantar: Woolworths Deboned Savoury Chicken, Woolworths Queen Pineapple. Snacks/Outros: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Espresso Brewed). mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tes1967
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