Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 26,86g | Prot: 86,33g | Carbs : 120,85g.
Almoço: Salada de Frutas, Sopa de Feijão, Copacol Coração de Frango, Molho Vinagrete, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Mexerica, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EmersonMiron
|