Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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103,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 25,02g | Prot: 46,43g | Carbs : 135,65g.
Pequeno Almoço: Bananas, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Whole Foods Market Puffins, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beets, Tuna Salad. Jantar: Sweet Red Peppers , Hellmann's Light Mayonnaise, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Gluten Free Plain Bagel. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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