Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
94,7 kg Perdidos até agora: 15,2 kg .    Ainda faltam: 14,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1094 kcal Líp: 69,25g | Prot: 98,32g | Carbs : 18,75g.   Almoço: Ovo de Codorna, Abobrinha Cozida, Perdigão Linguiça Suína, Bife de Fígado, Torresmo. Jantar: Azeitonas Verdes, La Violetera Azeitona Preta, Ovo de Codorna, Manteiga (com Sal), Carpaccio de Carne, Fugini Molho Madeira, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
3686 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

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Histórico de Peso de Leilane Melo


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