Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 33,37g | Prot: 173,60g | Carbs : 151,76g.
Pequeno Almoço: Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Almoço: Brócoli Cocido (Fresco), Papa Cocida, Lider Tilapia. Jantar: Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco), Lider Atún en Trozos, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Regimel Jalea, Regimel Jalea, Colun Griego Pro 7 Light, Clara de Huevo, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). mais...
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Histórico de Peso de george.flores
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