Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Líp: 21,90g | Prot: 87,42g | Carbs : 28,00g.
Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Integral, Ovo Cozido, Camil Feijão Jalo. Jantar: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. mais...
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2233 kcal
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Exercício:
Futebol - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABRAIM FARIAS
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