Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 76,67g | Prot: 66,03g | Carbs : 47,01g.
Pequeno Almoço: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Cheddar Cheese . Almoço: Gallo Salame Salami, Bell Peppers. Jantar: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Colby Jack Cheese, Calavo Avocado, Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Pepper Jack Cheese. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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