Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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59,3 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2335 kcal
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Líp: 90,52g | Prot: 101,40g | Carbs : 223,78g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Virgin Coconut Oil, Natrel Lactose Free 3.25%, Cinnamon, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Dempster's 100% Whole Grains with Chia. Jantar: Dairyland Sour Cream, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Slow-Roasted Pork Back Ribs (Half Rack), Barbecue Sauce, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Outros: Gala Apples, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Coors Light Beer, Sleeman Clear 2.0, Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hazel577
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