Jornal de 생활체육인, 19 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
69,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 6,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1905 kcal Líp: 29,00g | Prot: 142,47g | Carbs : 281,35g.   Pequeno Almoço: 야구르트 야구르트 라이트, 야채샐러드 (드레싱없이), 설탕, 바나나, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 현미가래떡, 닭가슴살, 지웨이 올스타웨이, 냉동 블루베리, 풀무원다논 프리미엄그릭요거트, 아몬드. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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