|
another 3lbs off
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 25,40g | Prot: 62,50g | Carbs : 135,14g.
Pequeno Almoço: Weetabix Oatibix Flakes Red Berries, Kellogg's All-Bran, Tesco Organic British Semi Skimmed Milk, Coffee (made from Ground). Almoço: Nectarines , Chicken Noodle Soup. Jantar: Sweet Red Peppers , Sainsbury's Pork & Pepper Kebabs, Cooked Rice. Snacks/Outros: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harrissw1
|