Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 45,84g | Prot: 54,78g | Carbs : 215,13g.
Pequeno Almoço: 香蕉, Costco 科克蘭全脂鮮乳. Almoço: 萊爾富 鬍鬚張滷肉腿排飯. Jantar: 南瓜餅, 油炸茄子, 全家 白飯, 油炸牙鱈魚柳（有麵粉或麵包糠）, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pimgu
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