Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 33,34g | Prot: 74,33g | Carbs : 307,29g.
Pequeno Almoço: 밥, 돼지고기김치찌개. Almoço: 밥반공기, 순대국밥. Jantar: 한성기업 실곤약, 전원식품 날콩가루. Snacks/Outros: 아이스 아메리카노, 보이차. mais...
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1496 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de -----momo-----
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