|
соленая рыба на ночь
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 59,01g | Prot: 100,99g | Carbs : 70,54g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Бамбуковые Палочки , ПП хачапури. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Лето Шашлык из Свинины в Венгерском Маринаде, Копченый Лосось Чавычи, Обычное Пиво, Tini Вино, Картошка Печеная, Благояр Крыло. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|