Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 47,04g | Prot: 108,51g | Carbs : 109,25g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Любятово Хлебцы с Отрубями. Almoço: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Булгур (Вареный), Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Jantar: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Невский Кондитер Мир Желе, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de машенька Попова
|