Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 42,77g | Prot: 98,75g | Carbs : 126,68g.
Pequeno Almoço: Sen Soy Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Snacks/Outros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|