Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
839 kcal
|
Líp: 42,89g | Prot: 46,38g | Carbs : 71,34g.
Pequeno Almoço: Голубика, Nutiva Семена Чиа, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Almoço: Vita Energy Кешью, Горянка Масло Сливочное Несоленое, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Яблоки Бабушки Смит, Зеленое Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flu2fic
|