Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Líp: 94,94g | Prot: 104,81g | Carbs : 215,30g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Элитный 75% Какао, Бабаевский Элитный 75% Какао, Агуша Молоко 3,2%, Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Агуша Кефир 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Ровеньки Сыр Королевский, Жареное Яйцо. Almoço: Бабаевский Элитный 75% Какао, Агуша Молоко 3,2%, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Цезарь Пельмени Русские. Jantar: Помидоры, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Даниссимо Йогуртный Десерт "Каталонский Крем-Брюле", Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|