Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
92 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 102,51g | Prot: 89,35g | Carbs : 148,38g.
Pequeno Almoço: Oivariini Oivariini, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Latte, HK Maksamakkara, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. Almoço: Kokkikartano Kinkkukiusaus. Jantar: Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä), Valkoviini, Kreikkalainen Salaatti, Saarioinen Yrtti-Bratwurst Grilliwurst Raakamakkara, Pirkka Chorizo Raakamakkara. Snacks/Outros: Pirkka Kuiva Omena Siideri, Sondey Riisikakku, Pirkka Edamjuustoviipale, Fazer Ruis Real, Kaakao (Täysmaidolla). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de babiesgarden
|