|
Нормально
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 56,20g | Prot: 83,47g | Carbs : 156,66g.
Pequeno Almoço: Яичница, ОМПК Паштет Печеночный, Кофе с Сахаром, Аморе Семга Холодного Копчения, Окей Чиабатта. Almoço: Баклажанная Икра, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Солянка Сборная Мясная. Jantar: Компот, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Елисей Филе Куриное в Сырном Кляре, Овощное Рагу, Рагу из Кабачков, Рагу из Баклажанов. Snacks/Outros: Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы, Творог, Банан, Био Баланс Биокефирный 2,5%, Мёд. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena03ef
|