Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 51,06g | Prot: 86,60g | Carbs : 191,41g.
Pequeno Almoço: Кофе, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almoço: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Jantar: Майонез, Помидоры, Ржаной Хлеб, Мартини Мартини, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Outros: Хлебец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Просто Смесь Сладкая К Чаю, Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|