Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 127,72g | Prot: 77,98g | Carbs : 17,40g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas Масло МСТ, Шашлык из Свинины, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Jantar: Jarrow Formulas Масло МСТ, Помидоры, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga_0204
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