Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Líp: 124,04g | Prot: 114,71g | Carbs : 140,75g.
Pequeno Almoço: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Cora Fromage Blanc 3,2%. Almoço: Mamie Nova Crème Chocolat Banane (Mm), Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Auchan Gnocchi Biologiques aux Flocons de Pomme de Terre. Jantar: Beaufort, Fromage Bleu ou Roquefort, Camembert, Auchan Celeri Remoulade, Auchan Coleslaw, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Saucisse de Poulet, Carrefour Basse Côte. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
19 jul 19 por membro: top00
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Histórico de Peso de zeloic
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