Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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316 kcal
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Líp: 4,68g | Prot: 20,32g | Carbs : 49,94g.
Pequeno Almoço: Русское Море Горбуша Запеченная . Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Запеченная . Jantar: Черешня. Snacks/Outros: Апельсиновый Сок. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ssssssssssssasha
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