Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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82,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3876 kcal
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Líp: 151,50g | Prot: 113,57g | Carbs : 521,09g.
Pequeno Almoço: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Ovo Mexido, Sopa de Legumes. Jantar: Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa, Fini Marshmallow, Morangos, Cacau Show Fondue de Chocolate. Snacks/Outros: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Mabel Bolacha Leite. mais...
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822 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 10 minutos, Samsung Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaltino
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