Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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67,0 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 34,57g | Prot: 35,71g | Carbs : 94,39g.
Pequeno Almoço: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Watermelon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Smithfield 40% Lower Fat Center Cut Bacon, Onions, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk. Almoço: Watermelon, Creamsicle or Dreamsicle Light Ice Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Outros: Nature Made Melatonin Gummies. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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