Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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47,7 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Líp: 27,39g | Prot: 28,06g | Carbs : 77,73g.
Pequeno Almoço: Multigrain Bread, Hot Chili Pepper, Boiled Egg, Goats Cheese (Soft), Tomatoes. Jantar: Yogurt, Winter Squash Souffle, Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: White Chocolate, Kinder Chocolate. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 3 horas e 36 minutos, Descansar - 11 horas e 24 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 8,1 kg por Semana
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 Comentários
Sen de mi ordasın yoksa 😇
15 set 19 por membro: rockteacher
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15 set 19 por membro: sugasshi17
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Altındağ mı aşağıda Mersinli tarafında mı ya 😇
15 set 19 por membro: rockteacher
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15 set 19 por membro: sugasshi17
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E ben sürekli oraya gidip geldim sana nasıl denk gelmedim ya
Sen ne iş yapıyorsun 😇
15 set 19 por membro: rockteacher
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Histórico de Peso de sugasshi17
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