Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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132,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Líp: 83,14g | Prot: 123,85g | Carbs : 218,04g.
Pequeno Almoço: Roasted Potato, Egg White, Green Giant Roasted Veggies Carrots. Almoço: Crush Soda Orange Soda (Cup), Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. Jantar: Green Giant Roasted Veggies Carrots, Leinenkugel's Summer Shandy, Roasted Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). mais...
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3534 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatboy199
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