Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 73,26g | Prot: 72,83g | Carbs : 154,73g.
Pequeno Almoço: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Эдам 50%, Богачев Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несоленое 72,5 %, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almoço: Чай с Сахаром, Перекресток Хачапури по-Аджарски. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Першинский Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de LENA13081982
|