Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2643 kcal
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Líp: 59,55g | Prot: 129,07g | Carbs : 265,60g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Natural Integral, Banana da Terra, Ovo. Almoço: Kiwi, Pescada, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Maçãs Gala. Jantar: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Cheetos Cheetos Tubo, Amstel Cerveja (330ml), Regina Manteiga com Sal, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Naturovos Albumina, Coronata Queijo Minas Frescal, Tapioca. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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