Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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99,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 75,19g | Prot: 69,33g | Carbs : 183,15g.
Pequeno Almoço: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur Ceplok, Sawi Dimasak (dari Segar), Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr), Bubur Kacang Hijau. Almoço: Ikan Asin, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Tahu Goreng, Kue Pukis, Telur Rebus, Indomie Mi Kocok Bandung. Snacks/Outros: Pempek, Kue. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nabiilll
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